জরুরী ভিত্তিতে চিকিৎসার সরণাপন্ন হোন যদি:
১. হঠাৎ করে আপনার গায়ে অনেক বেশি জ্বর আসে (১০২ ডিগ্রীর থেকেও বেশি)।
২. মাথা ব্যথা, মাথা ঘোরা, কিংবা বিভ্রান্তি|
৩ দুর্বলতা কিংবা জ্ঞান হারাবার মতো হওয়া|
৪. একেবারে তরল পাতলা পায়খানা|
৫. বমি|
৬. র্যাশ বা গোটা ওঠা, প্রায়ই হাতের তালুতে, হাতে কিংবা পায়ের পাতায় গোটা ওঠা।
কী করা উচিত
১. যদি উপরোক্ত লক্ষণগুলো আপনার মধ্যে দেখা যায় এবং আপনি যদি ট্যাম্পুন (ঋতুকালে ব্যবহৃত শোষক পদার্থ যেমন তুলা বা পট্টি), জন্ম-নিয়ন্ত্রণের স্পঞ্জ, কিংবা ঋতুস্রাবের স্পঞ্জ, কিংবা ডায়াফরাম, কিংবা সারভিকাল ক্যাপ থাকে সেক্ষেত্রে সেগুলো অনতিবিলম্বে অপসারণ করুন বা খুলে ফেলুন।
কখন ডাক্তার দেখাবেন
১. যদি আপনার মধ্যে টক্সিক শক সিন্ড্রমের লক্ষণগুলো দেখা যায়, বিশেষত যদি আপনি ঋতু স্রাবের মধ্যে থাকেন এবং ট্যাম্প মলম ব্যবহার করে থাকেন:
জরুরী ভিত্তিতে ডাক্তারের শরণাপন্ন হোন যদি:
২. যদি আপনি টক্সিক শক সিন্ড্রম সংক্রান্ত পরীক্ষাগুলো ইতিমধ্যেই করে থাকেন এবং তারপর অন্যান্য নতুন লক্ষণ দেখা যায়। এই রোগের চিকিৎসায় ব্যবহৃত ওষুধের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়ার কারণে এরকম হতে পারে।
কীভাবে প্রতিরোধ করবেন
১. যদি আপনি ডায়াফরাম কিংবা সারভিকাল ক্যাপ ব্যবহার করেন, সেক্ষেত্রে এগুলো ব্যবহারের নির্দেশিকায় উল্লেখিত সময়ের মধ্যে আবার অপসারণ করবেন। ডায়াফরাম কখনই ২৪ ঘন্টার বেশি সময় ব্যবহার করবেন না, আর সারভিকাল ক্যাপ কখনই ৪৮ ঘন্টার বেশি সময় ব্যবহার করবেন না।
২. ট্যাম্পুন কিংবা অন্যান্য কিছু যৌনাঙ্গে প্রবেশের আগে আপনার হাত ভালো করে ধুয়ে নিন|
৩. ট্যাম্পুন ব্যবহারের পরিমাণ যতো কম করবেন ততই ভালো। যদি আপনি সেটা ব্যবহার বন্ধ করতে না চান সেক্ষেত্রে তুলার তৈরি ট্যাম্পুন ব্যবহার করুন, কেননা এতে ঝুঁকির পরিমান সবচে কম, এবং চাইলে স্যানিটারি প্যাড বিকল্প হিসেবে ব্যবহার করতে পারেন। তবে কখনও যদি আপনার টক্সিক শক সিন্ড্রম হয়ে থাকে সেক্ষেত্রে ট্যাম্পুন ব্যবহার পুরোপুরি ছেড়ে দিন।
৪. বেশি শোষণক্ষম বা সুপার এ্যাবজরবেন্ট ট্যাম্পুন ব্যবহার করবেন না। যে ট্যাম্পুনগুলো কম শোষণক্ষম সেগুলো ব্যবহার করুন, এতে করে আপনার ঋতুস্রাবের ধারা ঠিক থাকবে।
৫. দিনের মধ্যে প্রায়ই ট্যম্পুন বদলে নিন - অন্তত প্রতি চার থেকে ছয় ঘন্টা পর পর এটা বদলে ফেলুন।
৬. রাতের বেলায় ট্যাম্পুন কিংবা ঋতুস্রাবের স্পঞ্জ ব্যবহার পরিত্যাগ করুন।
৭. আপনার দেহে কোথাও কোন কাঁটা ছেড়া বা ক্ষত থাকলে সেটা সাথে সাথেই পরিস্কার করুন এবং সংক্রামক রোধক এন্টিস্যাপটিক ব্যবহার করুন। যদি কোন ক্ষত সংক্রামিত হয়েছে বলে আপনার সন্দেহ হয় সেক্ষেত্রে মেডিকেলের শরণাপন্ন হোন।
Signs and Symptoms
Go to an emergency facility immediately if you have:
1. Sudden, high fever (higher than 102 degrees).
2. Headache, dizziness, or confusion.
3. Weakness or fainting.
4. Watery diarrhea.
5. Vomiting.
6. A rash often on the palms of the hands or the soles of the feet.
What to do now
1. If you have symptoms and you have a tampon, a contraceptive sponge or menstrual sponge, or a diaphragm, or a cervical cap inside you, remove it immediately.
When to call a doctor
1. If you have symptoms of toxic shock syndrome-especially if you are menstruating and have been using tamp ointment:
2. If you have already been diagnose with toxic shock syndrome and you develop new symptoms. Drugs used to treat the illness may produce side effects.
How to prevent it
1. If you use a diaphragm or cervical cap, remember to remove it within the time recommended in the directions. Never leave a diaphragm in for more than 24 hours. or a cervical cap in for more than 48 hours.
2. Wash your hands thoroughly before you insert a tampon or any other device.
3. Minimize your use of tampons. If you don’t want to stop using them, wear tampons made of cotton, which pose the least risk, and alternate tampons with sanitary pads. If you’ve ever had toxic shock syndrome, avoid using tampons altogether.
4. Don’t use super-absorbent tampons. Use the least absorbent tampon that will control your menstrual flow.
5. Change tampons frequently during the day- at least every four to six hours.
6. Avoid using tampons or menstrual sponges overnight.
7. Always clean and disinfect cuts or scrapes anywhere on your body. If a wound appears to be infected, get medical help.
